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Comment avoir un corps de rêve en moins de 3 mois ?

Vous n’y croyez pas ? Pourtant c’est possible ! Suivez le guide. On va attaquer le sujet qui fâche : les kilos en trop. J’ai essayé de l’éviter jusqu’à présent mais je crois que ça devient indispensable. Il est donc temps de passer aux choses sérieux.

Il est vrai qu’avec le quotidien, le froid, la pluie et les galères de transports qui s’accumulent, c’est difficile de trouver du temps pour se consacrer à une vraie séance de sport.

Heureusement, maintenant grâce à Internet, il est possible de se façonner un corps de rêve en 3 mois (avec l’alimentation qui va avec, cela va de soi). Vous ne me croyez pas ? Pourtant, j’ai sélectionné plusieurs comptes d’influenceurs sportifs qui ont créé un programme fitness qui vous transformera en bombe !

@justinegallice et @thibault_geoffray

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Ils sont beaux, amoureux et ont un corps de folie, Justine et Thibault font rêver plus de 400 000 personnes sur Instagram. Ensemble, ils ont développé « MY FIIT CHALLENGE » qui propose des séances de sports en live à faire pendant 2 mois. Ils sont respectivement coachs sportifs et partagent régulièrement des conseils de nutrition ainsi que des challenges qui vous seront très utiles. Les résultats sont impressionnants !

@SissyMUA

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La it-girl des influenceurs fitness par son corps de rêve et sa bonne humeur. De plus, elle a créé le programme « Bikini avec Sissy » qui permet d’avoir un corps au top pour l’été grâce à des petits exercices à faire tous les jours. Vous pouvez, en plus, partager votre motivation grâce à un groupe d’entraide.

@bodytimeexpress

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2 coach sportifs sexy qui proposent de nombreux programmes fitness pour hommes et pour femmes ainsi que des programmes de nutritions très efficaces. Ils sont payants mais le prix en vaut le coup de part l’accompagnement, les divers supports et les exercices. En plus, ils ont une ligne de vêtements de sport trop canon ! A suivre ici 

 @fitbyclem

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Clémentine partage son quotidien de fitgirl sur sa chaîne YouTube avec des vidéos ludiques et pertinentes. Elle propose principalement des exercices à faire régulière pour que vos complexes disparaissent. Si vous les faites tous les jours, je vous garantie que dans quelques mois, vous aurez un corps parfait !

 

Alors, on s’y met ? 

 

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